3 Tips Mudik Semakin Nyaman Tanpa Gangguan Pencernaan Usai Ramadhan

3 Tips Mudik Semakin Nyaman Tanpa Gangguan Pencernaan Usai Ramadhan

Bulan Ramadhan merupakan bulan yang sangat spesial bagi seluruh umat muslim di seluruh dunia, karena jika dibandingkan dengan 11 bulan lainnya, bulan ramadhan merupakan bulan yang paling mulia dimana seluruh kebaikan ada dibulan tersebut. Keistimewaan bulan ramadhan bagi umat muslim membuat mereka sangat merindukan kehadiran bulan ramadhan setiap tahunnya, makanya tidak heran umat muslim selalu antusias tiap kali bulan ramadhan akan segera tiba.

Indonesia sebagai negara muslim yang besar tentunya memiliki beragam tradisi unik saat bulan ramadhan, seperti salah satunya adalah tradisi mudik ke kampung halaman di penghujung bulan ramadhan. Antusiasme para calon pemudik terlihat dari tiket mudik lebaran 2019 yang sudah habis terjual bahkan pada saat sebelum memasuki bulan ramadhan.

Salah satu kegiatan wajib yang dilakukan oleh umat muslim di bulan ramadhan adalah berpuasa, dan seperti yang kita ketahui bahwa berpuasa di Indonesia biasanya dilaksanakan lebih dari 12 jam, dan artinya lebih dari 12 jam perut kalian akan kosong. Beberapa masalah yang sering timbul pada mereka yang melaksanakan puasa adalah gangguan pencernaan, dan tentunya kalian gak mau dong ibadah kalian terganggu hanya karena ada masalah pada pencernaan, makanya ada beberapa tips yang bisa kalian lakukan agar terhindar dari masalah pencernaan, diantaranya:

1. Konsumsi Makanan Berserat

makanan berserat, makanan berserat tinggi, makanan berserat adalah, makanan berserat untuk diet, makanan berserat untuk bayi, makanan berserat untuk ibu menyusui, makanan berserat untuk wasir, makanan berserat apa saja, makanan berserat rendah, makanan berserat untuk diare,

Mengkonsumsi makanan yang kaya akan serat saat sahur dan juga berbuka puasa tentunya merupakan langkah awal untuk mencegah gangguan pencernaan seperti wasir, sembelit dan juga radang usus besar. Beberapa makanan yang mengandung banyak serat diantaranya sayuran, biji-bijian, buah-buahan dan juga kacang polong, jadi pastikan menu sahur dan berbuka puasa kalian terdiri dari beberapa jenis makanan tersebut, ya!

2. Banyak Minum Air Putih

air putih, air putih mahal, air putih untuk bayi, air putih saat puasa, air putih termasuk jenis, air putih merupakan zat tunggal karena, air putih untuk diet, air putih termahal, air putih untuk kesehatan, air putih adalah, manfaat air putih, manfaat air putih hangat, manfaat air putih untuk ibu hamil, manfaat air putih bagi tubuh, manfaat air putih untuk diet, manfaat air putih untuk kulit, manfaat air putih untuk tubuh, manfaat air putih di pagi hari, manfaat air putih dingin, manfaat air putih untuk bayi, minum air putih, minum air putih saat puasa, minum air putih banyak, minum air putih hangat, minum air putih malam hari, minum air putih sebelum tidur, minum air putih mual, minum air putih sehari, minum air putih untuk diet, minum air putih di pagi hari,

Berpuasa selama kurang lebih 12 jam dapat menyebabkan tubuh kita kekurangan kadar air, makanya meskipun kita berpuasa di siang hari, tapi pastikan asupan air kedalam tubuh tetap stabil. Tubuh kita setidaknya membutuhkan 2 liter air per hari, dan kalau tubuh kita kekurangan cairan maka banyak sekali dampak negatif yang akan dirasakan tubuh. Cara yang paling mudah supaya tubuh gak kekurangan cairan adalah dengan meminum 2 gelas air saat berbuka puasa, 4 gelas air setelah sholat tarawih dan juga 2 gelas air pada saat sahur.

3. Konsumsi Probiotik

prebiotik, prebiotik adalah, prebiotik dan probiotik, prebiotik untuk anak, prebiotik untuk lele, prebiotik alami, prebiotik anak, probiotik lele, prebiotik untuk kucing, prebiotik pdf, konsumsi probiotik, konsumsi probiotik setiap hari, konsumsi probiotik berlebihan, manfaat konsumsi probiotik bagi kesehatan saluran pencernaan adalah, cara konsumsi probiotik, ibu hamil konsumsi probiotik, fungsi konsumsi probiotik, prebiotik probiotik, penggunaan probiotik, probiotik atau prebiotik, probiotik, probiotik adalah, probiotik lele, probiotik ikan, probiotik biogan, probiotik dan prebiotik, probiotik em4, probiotik untuk bayi, probiotik untuk anak, probiotik nasa,

Probiotik merupakan bakteri baik yang sangat berguna bagi pencernaan, makanya sangat dianjurkan mengkonsumi beberapa makanan yang mengandung probiotik supaya kalian terhindari dari masalah pencernaan. Beberapa makanan yang mengandung probiotik diantaranya yogurt dan juga kimchi, tapi jika kalian tidak menyukai keduanya maka kalian bisa membeli suplemen probiotik untuk dikonsumsi di waktu berbuka puasa.

Gimana? Jadi udah tau kan gimana caranya agar terhindar dari masalah pencernaan ketika bulan ramadhan? Nah, kalau masalah pencernaan sudah dapat diatasi, sekarang saatnya mengatasi masalah tiket mudik lebaran 2019 yang semakin sulit didapatkan. Segera kunjungi websitenya Mister Aladin, dan dapatkan tiket mudik lebaran 2019 idaman kamu beserta promo menarik dari Mister Aladin!



WAJIB KAMU TAHU

Trik Menyewa Genset yang Tepat untuk Pabrik

Trik Menyewa Genset yang Tepat untuk Pabrik Trik Menyewa Genset yang Tepat untuk Pabrik - Tak bisa dipungkiri bagi sebuah pabrik yang bergerak dalam bidang industri tentu akan membutuhkan tenaga listrik yang besar. Tenaga listrik tersebut digunakan untuk menjalankan...

baca lainnya

Daftar Mifi Terbaru 2019 yang Laris di Pasaran

Daftar Mifi Terbaru 2019 yang Laris di Pasar Indonesia Daftar Mifi Terbaru 2019 - Mobile Wifi atau yang kerap disebut dengan mifi merupakan sebuah produk yang sedang tren saat ini. Jika dulu pemakaian USB modem sangat marak, sekarang penggunaannya mulai ditinggalkan....

baca lainnya

ARTIKEL PENTING

11 Masalah Yang Sering Dialami Iphone

11 Masalah Yang Sering Dialami Iphone Masalah yang sering dialami iPhone - Smartphone atau ponsel cerdas memang telah menjadi bagian tersendiri bagi masyarakat saat ini. Setidaknya terdapat berbagai macam Smartphone yang beredar dalam masyarakat seperti iPhone....

baca lainnya

Daftar Lomba Blog Desember 2018 Terbaru

Lomba Blog Desember 2018 "Resolusi Juara Lomba Blog 2019" Masirwin Blog Always Present Lomba Blog dan Kontes SEO Desember Terbaru, Terhangat, Terlengkap 2018 alo intronya ngucapin selamat datang kembali sepertinya sudah biasa, malah saya sendiri...

baca lainnya

Daftar Lomba Blog November 2018 Terbaru

Lomba Blog November 2018 "Rezeki Nomplok Penghujung Tahun" Masirwin Blog Present Lomba Blog dan Kontes SEO November Terbaru 2018 elamat datang kembali di Masirwin Blog yang suka update lomba blog terbaru. Yah, meskipun kadang kurang update tapi...

baca lainnya

Tips Penting Memilih Jasa Paket Umroh Terpercaya dan Terjangkau

Tips Penting Memilih Jasa Paket Umroh Terpercaya dan Terjangkau

Tips Penting Memilih Jasa Paket Umroh Terpercaya dan Terjangkau

Berbeda dengan ibadah haji yang hanya bisa dilakukan satu tahun sekali. Ibadah umroh bisa dilaksanakan sesuai  jadwal yang ditetapkan jasa dan dipilih sendiri. Misalkan saja Anda berencana melakukan ibadah umroh yang mendekati akhir tahun masehi, Anda bisa mengikuti paket umroh November.

Di Era globalisasi Industri 4.0 ini, telah muncul banyak sekali perusahaan jasa yang memberikan layanan untuk kegiatan umroh hingga haji, tetapi anda perlu memilihnya dengan mempertimbangkan hal-hal penting berikut.

Keuntungan Menggunakan Travel Paket Umroh

paket umroh, paket umroh 2019, paket umroh xl, paket umroh indosat, paket umroh telkomsel, paket umroh murah, paket umroh ramadhan 2019, paket umroh turki, paket umroh april 2019, paket umroh desember 2019, ibadah umroh, ibadah umroh berapa hari, ibadah umroh paling utama dilakukan pada bulan, ibadah umroh dan haji, ibadah umroh adalah, ibadah umroh dilaksanakan pada, ibadah umroh sesuai sunnah, ibadah umroh dilaksanakan pada bulan, ibadah umroh 2019, ibadah umroh yg mabrur, perjalanan umroh, perjalanan umroh dan haji, perjalanan umroh dari indonesia, perjalanan umroh berapa jam, perjalanan umroh di madinah, perjalanan umroh jokowi, perjalanan umroh dari jakarta, perjalanan umroh luna maya, perjalanan umroh 2019, perjalanan umroh presiden jokowi, promo umroh 2019, promo umroh, promo umroh bsm 2019, promo umroh ramadhan 2019, promo umroh maret 2019, promo umroh 2019 mku, promo umroh telkomsel, promo umroh bsm, promo umroh bsm 2018, promo umroh 2020, jasa umroh, jasa umroh terpercaya, jasa umroh terbaik, jasa umroh dan haji, jasa umroh surabaya, jasa umroh solo, jasa umroh arminareka, jasa umroh sbl, jasa umroh jogja, jasa umroh jakarta, travel umroh, travel umroh jakarta, travel umroh terpercaya, travel umroh nra, travel umroh jakarta timur, travel umroh jakarta selatan, travel umroh terbaik di jakarta, travel umroh depok, travel umroh dan haji, travel umroh di jakarta timur,

Poin pertama adalah mengetahui fungsi dari biro perjalanan ibadah umroh terlebih dahulu, bukan hanya sekedar membayar tanpa tahu hak yang akan diterima. Fungsi utamanya adalah membantu pengurusan segala sesuatu yang dibutuhkan peserta umroh selama menjalankan ibadahnya.

Umumnya meliputi pembelian tiket pesawat, pemesanan hotel selama umroh yang biasanya berupa hotel. Jamaah umroh dari Indonesia memerlukan beberapa dokumen seperti visa. Ada pula fasilitas konsumsi, transportasi untuk jamaah, sampai pendampingan selama beribadah umroh. Ketika memilih biro umroh Anda tanyakan terlebih dahulu kepada pihak perusahaan tentang rincian fasilitasnya.

Waspada Biro Perjalanan Umroh Bodong

paket umroh, paket umroh 2019, paket umroh xl, paket umroh indosat, paket umroh telkomsel, paket umroh murah, paket umroh ramadhan 2019, paket umroh turki, paket umroh april 2019, paket umroh desember 2019, ibadah umroh, ibadah umroh berapa hari, ibadah umroh paling utama dilakukan pada bulan, ibadah umroh dan haji, ibadah umroh adalah, ibadah umroh dilaksanakan pada, ibadah umroh sesuai sunnah, ibadah umroh dilaksanakan pada bulan, ibadah umroh 2019, ibadah umroh yg mabrur, perjalanan umroh, perjalanan umroh dan haji, perjalanan umroh dari indonesia, perjalanan umroh berapa jam, perjalanan umroh di madinah, perjalanan umroh jokowi, perjalanan umroh dari jakarta, perjalanan umroh luna maya, perjalanan umroh 2019, perjalanan umroh presiden jokowi, promo umroh 2019, promo umroh, promo umroh bsm 2019, promo umroh ramadhan 2019, promo umroh maret 2019, promo umroh 2019 mku, promo umroh telkomsel, promo umroh bsm, promo umroh bsm 2018, promo umroh 2020, jasa umroh, jasa umroh terpercaya, jasa umroh terbaik, jasa umroh dan haji, jasa umroh surabaya, jasa umroh solo, jasa umroh arminareka, jasa umroh sbl, jasa umroh jogja, jasa umroh jakarta, travel umroh, travel umroh jakarta, travel umroh terpercaya, travel umroh nra, travel umroh jakarta timur, travel umroh jakarta selatan, travel umroh terbaik di jakarta, travel umroh depok, travel umroh dan haji, travel umroh di jakarta timur,

Indonesia merupakan salah satu negara dengan penduduk mayoritas beragama Islam. Tidak heran jika permintaan ibadah umroh terus meningkat setiap tahunnya. Banyak sekali travel perjalanan umroh yang menawarkan berbagai keunggulan di setiap iklannya. Tidak sedikit yang ternyata hanya perusahaan jasa travel umroh abal-abal. Oleh karena itu, waspada ciri biro umroh abal-abal dari tanda-tanda berikut.

1. Pastikan legalitas biro paket umroh

Perusahaan yang melayani perjalanan umroh yang besar belum tentu semuanya mempunyai izin resmi. Calon jamaah umroh bisa memastikan terlebih dahulu status travel tersebut sudah masuk daftar resmi yang dikeluarkan Kementerian Agama RI. Aturan legalitas travel jasa umroh diverifikasi setelah tahap-tahap dan dokumen persyaratan sudah lengkap.

Ada sekitar Sembilan jenis dokumen yang diperlukan untuk mendapatkan izin resmi dari Kementerian Agama. Anda bisa mengetahui list biro umroh itu memiliki izin atau tidak bisa dengan mengakses situs resmi Kementrian Agama RI.

2. Pastikan memiliki alamat kantor yang jelas

Survei alamat kantor dari biro jasa umroh sangat diperlukan. Dari wujud kantor dan pegawai travel, setidaknya Anda akan memperoleh gambaran tentang pelayanan yang ditawarkan. Pastikan tempat kantornya bisa dipercaya dan benar-benar sesuai alamatnya.

Layanan biro umroh tanpa kantor memang tidak selamanya buruk, tetapi sulit mengonfirmasi jika kemudian hari terjadi penggelapan dana dan penipuan lainnya.

3. Perhatikan reputasi perusahaan

Telusuri track record perusahaan tersebut dalam melayani perjalanan umroh. Anda bisa bertanya ke saudara, teman, customer yang pernah menggunakan jasanya sebagai testimoni. Biro umroh yang mempunyai rekam jejak bagus akan memperlihatkan tingkat pengalaman. Anda bisa mencari info mengenai tanggal berdirinya travel tersebut.

Gali informasi mengenai penyelenggaraan ibadah umroh yang pernah dilakukan. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk melihat kredibilitasnya yaitu seberapa sering mereka mengantarkan jamaah untuk umroh.

4. Waspada penawaran harga terlalu murah

Persaingan suatu usaha memang semakin ketat sehingga beberapa biro perjalanan umroh memutuskan untuk memberikan harga paket murah. Apabila anda mencari travel yang menawarkan paket murah memang tidak sepenuhnya salah. Karena tentunya akan meringankan beban biaya.

Tetapi, perlu berhati-hati karena sudah banyak kasus paket murah ibadah umroh yang berujung penipuan. Calon Jemaah perlu mewaspadai harga paket yang terlampau murah, bahkan terkesan tidak masuk akal.

5. Teliti daftar pelayanan yang akan didapatkan

Travel seharusnya tidak keberatan untuk memberikan penjelasan rinci mengenai list fasilitas yang akan didapatkan jamaah dalam perjalanan ibadah umroh. Apabila pihak perusahaan terkesan berbelit-belit ketika dimintai penjelasan perihal apa saja fasilitasnya, maka perlu ditandai sebagai peringatan. Setelah mengetahui info lengkap fasilitas layanan ibadah umrohnya, anda bisa bandingkan dengan harga paketnya.

6. Sistem pembayaran yang diberlakukan

Jumlah nominal pembayaran yang tidak sedikit biasanya disalurkan melalui jasa perbankan. Ketika biro memberikan nomor rekening untuk pembayaran, anda bisa melihat nama penerimanya. Lebih baik jika bukan nama pribadi tetapi menggunakan nama perusahaan. Jadi perlu waspada ketika diminta melakukan transfer ke rekening pribadi.

7. Informasi keberangkatan dan pendampingan

Rekomendasi dari keluarga atau saudara yang sudah pernah menjalankan ibadah umroh tentang biro yang aman adalah salah satu informasi penting yang perlu digali. Anda akan mendapatkan testimoni tentang fasilitas maupun pelayanan dari travel tersebut sehingga bisa meminimalisir kekecewaan.

Anda memerlukan pendampingan selama berada di Tanah Suci, meskipun sebagian besar jasa perjalanan umroh memberikan fasilitas tersebut, tidak ada salahnya bertanya ketika ingin mendaftar. Siapa tahu uang yang dibayarkan belum termasuk pendampingan. Seorang pendamping selama umroh sangat diperlukan oleh jamaah untuk menunjukkan jalan, membimbing ibadah umroh, dan hal lainnya.

Dengan berbekal informasi di atas, anda akan lebih bijaksana dalam memilih paket umroh promo. Pastikan ketujuh poin tersebut terpenuhi sebelum mendaftar menjadi jamaah sebuah biro jasa umroh.



WAJIB KAMU TAHU

Trik Menyewa Genset yang Tepat untuk Pabrik

Trik Menyewa Genset yang Tepat untuk Pabrik Trik Menyewa Genset yang Tepat untuk Pabrik - Tak bisa dipungkiri bagi sebuah pabrik yang bergerak dalam bidang industri tentu akan membutuhkan tenaga listrik yang besar. Tenaga listrik tersebut digunakan untuk menjalankan...

baca lainnya

Daftar Mifi Terbaru 2019 yang Laris di Pasaran

Daftar Mifi Terbaru 2019 yang Laris di Pasar Indonesia Daftar Mifi Terbaru 2019 - Mobile Wifi atau yang kerap disebut dengan mifi merupakan sebuah produk yang sedang tren saat ini. Jika dulu pemakaian USB modem sangat marak, sekarang penggunaannya mulai ditinggalkan....

baca lainnya

ARTIKEL PENTING

11 Masalah Yang Sering Dialami Iphone

11 Masalah Yang Sering Dialami Iphone Masalah yang sering dialami iPhone - Smartphone atau ponsel cerdas memang telah menjadi bagian tersendiri bagi masyarakat saat ini. Setidaknya terdapat berbagai macam Smartphone yang beredar dalam masyarakat seperti iPhone....

baca lainnya

Daftar Lomba Blog Desember 2018 Terbaru

Lomba Blog Desember 2018 "Resolusi Juara Lomba Blog 2019" Masirwin Blog Always Present Lomba Blog dan Kontes SEO Desember Terbaru, Terhangat, Terlengkap 2018 alo intronya ngucapin selamat datang kembali sepertinya sudah biasa, malah saya sendiri...

baca lainnya

Daftar Lomba Blog November 2018 Terbaru

Lomba Blog November 2018 "Rezeki Nomplok Penghujung Tahun" Masirwin Blog Present Lomba Blog dan Kontes SEO November Terbaru 2018 elamat datang kembali di Masirwin Blog yang suka update lomba blog terbaru. Yah, meskipun kadang kurang update tapi...

baca lainnya

Pin It on Pinterest